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Zur Person Bosnjak Thomas |
"Lauf Hase Lauf"
Ich bin dem Laufsport nun schon seit 1986,
als ich bei meinem ersten Wettkampf gleich auf den Siegespodest kam
treu und nun eben schon seit 23 Jahren als Leistungssportler tätig. Mit
10 Jahren lief ich die 1000m in
3 Minuten 10 Sekunden und wurde so von meinem Ex-Verein LCAV Doubrava
gleich zum Trainingeingeladen. Nach 4 Jahren Training und der Teilnahme
an verschiedenen Laufveranstaltungen, durfte ich dann mit 14 Jahren
bei meinen ersten Landesmeisterschaften über 800m starten und wurde in
Villach im Geländelauf Österreichischer Meister in der Mannschaft. Mit 15 Jahren hatt ich schon folgende Zeiten stehen:
800m 2:00:04
1000m 2:39:56
1500m 4:00:08
3000m 9:10:00
So
kam ich dann auch in den Genuss kit einigen anderen Läufern, darunter
auch Roman Weger in das Österreichische Jugendkader aufgenommen zu
werden. Nun wurde noch Professioneller Trainiert und langfristig
geplant. Mit 17 Jahren
erreichte ich dann auch mein Ziel und wurde im Geländelauf
Einzelstaatsmeister, so wurde ich dann auch ins Österreichische
Juniorenkader aufgenommen.
Leider hatte mir aber zu diesem Zeitpunkt einiges an privater Unterstützung gefehlt so, dass ich dann ab 18 Jahren, das Laufen für die nächsten 5 Jahre sehr stark einschränkte und mich beruflich entwickelte.
In der Zeit meiner Laufabstinenz von 1993 bis 1998
entwickelte sich ein richtiger Laufboom und es kamen so genannte
"Laufpäpste", von dehnen ich noch nie etwas gehört hatte auf. Auch
Läufer die vorher den Laufsport nicht richtig ausgeübt hatten standen
auf einmal im Rampenlicht und glaubten die größten zu sein.
1998
entschloß ich mich dann, dass zu machen was ich am besten kann und
widtmete mich wieder dem Laufsport und dann sollte es auch gleich ein
Marathon sein.
Nach einer Vorbereitungszeit von 8 Wochen in denen
ich mich selbst trainierte und ohne vorher einen einzigen Kilometer
gelaufen zu sein lief ich dann 1998 meinen ersten Marathon in Graz mit einer Zeit von 2 Stunden und 37 Minuten!
Ab
diesem Zeitpunkt nahm mich mein Ex-Verein LCAV Doubrava wieder auf und
ich begann wieder unter meinen alten Trainer Mag. Fritz Baldinger (Ein
super Nachwuchstrainer) wieder mit dem Training.
So erlief ich
gleich bei meinem ersten antreten bei Oberösterreichischen
Meisterschaften den Sieg auf der Kurzdistanz und bei den
Österreichischen Meisterschaften gwannen wir im Geländelauf auch gleich
die Mannschaftswertung.
1999
im Frühjahr lief ich dann aus dem Training (keine effiziente
Vorbereitung, da durch Verletzungen unterbrochen) meinen ersten
Halbmarathon in Wien in 1 Stunden 08 Minuten und 32 Sekunden.
Für meinen ersten Halbmarathon eine sehr gute Leistung obwohl ich damit nichts anzufangen wusste!
Nach einem magerem Jahr lief ich dann im Jahr 2000 bei den Österreichischen Meisterschaften im Geländelauf in Leoben auf den 5 Gesamtrang.
Im
Zielsprint hat mir der Roman Weger noch 1 Zehntel abgenommen, dafür
waren Martin Steinbauer, Matschiner Stefan und Hohenwarter Markus
hinter mir, so kann es weiter gehen!
Leider bakm ich dann mitte
des Jahres eine Adduktoren Ansatz Entzündung, welche durch einen
Mediziner falsch als Leistenbruch interpretiert wurde und musste so das
ganze Jahr 2001 aussetzen müssen.
Endlich bekam ich 2002 eine
Genehmigung zur Reha und konnte so auch wieder zum Trainieren beginnen,
so dass ich 1 Woche nach der Reha bei den Oberösterreichischen
Meisterschaften im Geländelauf den 2 Gesamtrang hinter Pflügl Cristian
erreichen konnte. 2 Wochen nach der Reha lief ich dann auch wieder bei
den Österreichischen Geländelauf Meisterschaften in Enns. Ich wusste,
dass mir das Training abgeht, versuchte aber trotzdem mein Bestes, so
lief ich 3 Runden von 4 zu laufenden hinter Günther Weidlinger als
Gesamt Zweiter, bevor mir in der Vierten Runde die Kraft ausging und
ich Gesamt Zenter wurde. Jedoch konnte ich mich wieder in der
Mannschaftswertung als Staatsmeister feiern lassen, nach 6 Wochen
Training gar nicht mal so schlecht.
Ich lief dann noch die
Oberösterreichischen und Österreichsichen Meisterschaften im
Halbmarathon die ich mit einer Zeit von 1:09:02 als Landesmeister
beendete, jedoch mit einer Verkühlung!
Nach diesen Meisterschaften
hatte ich mich dann wieder Verletzt, was jedoch klar war, da ich das
Training zu schnell gesteigert hatte.
Leider fehlte es aber noch
immer an einer effizienten Zusammenarbeit und Organisation zwischen mir
als Athlet und denen die glauben das Sagen zu haben, so beschloss ich
mich Selbstständig zu machen und mir alles selber zu organisieren und
von niemanden abhängig zu sein.
Selbstständigkeit als Trainer
Praktische
Erfahrungen hatte ich genug, welche ich durch theoretische
Ausbildungen, als Leichtathletik Trainer, Fußballtrainer, Sportmanager,
Mentaltrainer und durch verschiedene Kurse aus Physiotherapie und
Medizin ergänzte.
Natütlich ist es schwer sich einen Beruf aufzubauen denn es eigentlcih so nicht gibt, die Trainingsbetreuung!
Die
Trainingsbetreuung bedeutet, den Athleten in allen seinen Belangen, sei
des der Trainingsplan, die Diagnostik, bei Medizinischen Problemen,
aber auch bei privaten Sorgen soweit zu unterstützen, dass sich dieser
rein auf seinen Sport und seine Leistungssteigerung konzentrieren kann,
eben dass was ich nie hatte!
Die ersten Jahre waren hart, sehr hart, aber ich habe nicht aufgegeben und bin meinen Prinzipien immer Treu geblieben:
"Der
finanzielle Gewinn ist zwar wichtig, jedoch richte ich meinen Gewinn
nach meinen Athleten aus, d.h. viel wichtiger ist mir, dass meine
Athleten die gesetzten Ziele erreichen, dann kommt der Gewinn
automatisch. Auch habe ich mir selber eine Grenze gesetzt bis zu
welcher ich meine Athleten perfekt betreuen kann und mehr Athleten
nehme ich nicht mehr auf, so kann ich Qualität garantieren und stehe
über dem finanziellen Erfolg, den die Athleten sind mir wichtiger"
So
bedanke ich mich hiermit auch bei meinen Athleten, die ohne viel zu
mekkern alle Schickanen von mir erdulden und bin schon sehr gespannt wo
wir alle Landen können!
Nun bin ich sehr Glücklich darüber, das
ich meinen Weg gehe und werde auch in Zukunft versuchen mich in keine
Abhängigkeit sei es ein Verband oder anderes zu begeben!
Meine derzeitigen Bestzeiten sind:
HM 1:08.32
Marathon 2:30:55 (Pacemaker von Eva Maria Gradwohl 2008 in Linz, wobei hier sicher 2:26:00 drinnen gewesen wären)
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 | Dein Trainer: Thomas Bosnjak
Alter: 32 Jahre
Marathonbestzeit: 2:30:55
Halbmarathonbestzeit: 1:08:32 |
"Erzählungen sind zwar gut, was für mich zählt sind die erbrachten Leistungen, auch die meiner Athleten und derer die ich bisher betreuen und auf ihren Weg begleiten durfte.
Meine persönlichen Ziele sind Erlebnisse und Emotionen, z.B. das Unterbieten einer persönlichen Bestzeit, oder einfach mal einen Berg zu besteigen, nicht nur aus Neugier an die Grenzen zu gehen, sondern weil ich es kann, das bedeutet Freiheit für mich! |
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